刚开始练字必先经过临摹，从规矩入手，循序渐进，才能有所成就。但在前进的过程中障碍是不可避免的，这里我们谈谈练习书法的“四个禁忌”，供您参考。
一忌“喜新厌旧”
有些学生刚开始练字，单凭自己的印象，认为王羲之的好，就练了，练了一段时间，觉得王羲之的字不好看了，就改练司马彦的了，又练了一段时间，觉得又不大对劲了，又想学别的了。这样换来换去，结果一无所成。练字必须专心致志，在选帖之前，觉得谁的字体适合自己，也就是本人喜欢的，就要坚持下去，不到成功不止。
二忌“蜻蜓点水”
一本字帖，从头到尾，一天一页，甚至心血来潮一天三页，没几天就写完了。然后又买一本从头开始练，这样的方法：一是不易记住；二是对每一个字的印象不深,收效不大。所以，必须连续几天同练一页，或者一天只练几个字，直到熟了，觉得满意了再换，如此进步会很快。每一个书法家都经过一个艰苦的历程，王羲之学书法使池水尽墨，智永退笔如冢，虞世南被中画腹等等。
三忌“一曝十寒”
有些学生练字容易犯“冷热病”，高兴时一天写好几张，不高兴时一歇就是个把月，这样停停写写、写写停停，三天打鱼、两天晒网，是一事无成的。大书法家颜真卿有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。只有坚持每天练，才能熟练，就象吃饭运用筷子一样自如。
四忌“知难而退”
练了一段时间觉得写的一点也不象，不但不见一点长进，反而感觉不如以前了，许多学生由于这种现象而悲观失望；先是自怨自艾，到后来干脆换一本字帖，也有的甚至停止不练了。如果这样，过去下的功夫就白费了，要知道写字虽是手眼并用的，而进度则总是眼比手快，手的进度总是跟不上眼睛，俗话说：“眼高手低”，就是这个道理。如果看着不象，说明还不够熟练，没有掌握好用笔的结体特征，并不是说明没有进步，不必灰心丧气，只要心到、眼到、手到，密切结合，成功就会来到。
上面说的“四忌”，是学生在练字时容易出现的问题。那么，如何避免这些问题？最主要的是要坚定信心，不管进步还是退步，都能咬牙坚持，相信闯过这一关，一定会柳暗花明的。在这样的基础上，还可以采取如下几种方法：
1、旁临法
即可以将所临范本收起来，然后找来与其风格相近的字帖临写，过一段时间后，再换原帖，必会有新的发现和体会。
2、读书法
遇到写不下去的时候，可以收起纸、笔，代之读一些书法理论书籍，特别是读一些有关所临碑帖的书籍，丰富知识，开阔眼界，以便今后能更进一步的学习。
3、休息法
如果遇到实在写不下去的时候，干脆把笔墨和字帖等全收起来，不写也不想，搁它一两个星期，然后再继续临写，相信会有一种新的境界展现于眼前。
